Mevyo blog

Ideální podzimní sporty, které podpoří hubnutí

Ideální podzimní sporty, které podpoří hubnutí

Podzim je překrásným ročním obdobím. Slunce ještě stále svítí a ohřívá nás svými paprsky, ale už nás netrápí vysokými teplotami. Podzim je také ideálním ročním obdobím pro outdoorové sporty. Jaké sporty byste si na podzim měli dopřát? Běhání Jaro a podzim jsou ideálními obdobími, kdy začít s běháním. Důvodem je především příznivé počasí. Běh je také ideálním sportem, při kterém celkem rychle zhubnete. Za hodinu běhu (cca 8 km) totiž můžete spálit až 720 kalorií. Jen si to představte, ráno si…

6 důvodů, proč cvičit jógu každý den

6 důvodů, proč cvičit jógu každý den

Jóga se nyní stala velmi populárním cvičením, které jsme převzali s východní filozofie, kde znamená mnohem více než jen cvičení. I přestože její podstatu zcela neobsáhneme, přináší nám mnoho zdravotních výhod, které se týkají naší fyzické, ale též psychické stránky. Jaké to jsou? Jóga a silové sporty Pokud se spíše zaměřujete na vykonávání silových sportů, ať už se jedná o posilování, tenis či kanoistiku, jóga je pro vás ideálním doplňkem a zanevřít byste na ni určitě neměli. Dopřejte si ji…

Proč je v životě důležité udržovat přátelství?

Proč je v životě důležité udržovat přátelství?

Máte nového přítele? Zatěžují vás pracovní povinnosti? Hodně cestujete? Jednoduše nemáte čas na přátele a pravidelné setkávání, které jste si s nimi dopřávali? Zkuste tuto skutečnost změnit. I když vám zpočátku přijde, že přátele tak často vidět nepotřebujete, později vás tato změna může velmi mrzet. Udržujte kvalitní přátelství po celý život a užívejte si chvíle s vašimi přáteli.  Nový partner Pravdou je, že s přáteli trávíme nejvíce času, když jsme bez partnera. Máme dostatek času na různé…

5 EKO tipů, díky kterým ušetříte naši Zemi každý den

5 EKO tipů, díky kterým ušetříte naši Zemi každý den

Nezavírejte oči před realitou, která naši planetu Zemi zatěžuje více a více. V moderní společnosti jsme si zvykli na dostatečný přísun výrobků, příjemných služeb, doplňků našeho života, které je činí jednodušším a příjemnějším. Některé z nich však naprosto postrádají smysl a jejich používání je, řekněme si upřímně, zbytečné a tíživé pro přírody. Co můžete ve svém životě změnit, abyste se chovali více ekologicky a tedy i více fér k domovu, který nám dává šanci na život? Pořiďte si látkové tašky…

Vyměňte konzumní styl života za minimalismus

Vyměňte konzumní styl života za minimalismus

Žijeme v době, kdy není naprosto žádným problémem objednat si v mžiku nové kousky oblečení, doplňků do domácnosti, knížek, potravin, nábytku, služeb apod. Stačí zapnout notebook, vzít do ruky počítač a pořídit si to, co chcete. Dnes již, na rozdíl od doby minulé, nežijeme v čase, kdy si kupujeme věci jen proto, že je vážně potřebujeme. Kupujeme si věci, které chceme a kupujeme si jich požehnaně. Díky tomu trpí nejen naše matička Země, ale i naše psychika. Objevte ve svém životě i vy kouzlo…

Poslední prázdninový víkend: Kam vyrazit?

Poslední prázdninový víkend: Kam vyrazit?

Prázdniny už jsou skoro za námi, ale vy myslete spíše na to, jak si užít poslední víkend, před začátkem školy, ať už jste sami studenti či rodiče. Kam s přáteli vyrazit, abyste si poslední dny prázdniny náležitě užili? Vyjeďte si na sraz Mini Cooperů Pro milovníky Mini Cooperů, kterého měl i samotný Mr. Bean, je 1. září připraven sraz v Březnici. Zde na náměstí se sjedou všichni účastníci celorepublikového srazu vozů Mini Cooper. Příjezd je plánován kolem 10:30, přičemž se vozidla zaparkují na…

Hledáš parťáky pro své aktivity? 

Mevyo spojuje aktivní lidi se společnými zájmy. Chceš jít sportovat, na výlet a nebo třeba do divadla, ale nemáš zrovna s kým? Napiš co a kdy máš v plánu a ostatní se k tobě připojí. .-)

Služba je plně ZDARMA

Have Mevyo handy wherever you go

Download our mobile application for free

Get it on Google Play Download on the App Store