Mevyo blog

Jak se stát optimistou?

Jak se stát optimistou?

Být optimisty v každé situace není úplně jednoduché. Čím starší jsme, tím více optimismus ztrácíme a vidíme jen realitu. Ztrácíte optimistickou pohled na svět, ztrácíme nadhled, dobrou náladu a padáme do stereotypu. To vše v nás může vzbudit smutek, pocity úzkosti a dokonce i depresivní stavy. Jak znovu získat životní nadhled a stát se optimistou? Hledejte klady Důležité je ve svém způsobu života klady. I když se vám zrovna v práci nedaří, nestíháte pravidelně uklízet nebo třeba nakupovat, není…

Jaké destinace budou TOP v roce 2019?

Jaké destinace budou TOP v roce 2019?

Přemýšlíte, kam se tento rok vydáte na dovolenou? Patříte spíše mezi dobrodruhy nebo si dokážete představit celou dovolenou proleženou na pláži? Ať jsou vaše preference jakékoliv, měli byste popřemýšlet nad destinacemi, které byly vyhlášeny jako jedinečné a ideální pro návštěvu v roce 2019. Kdo ví, jaké destinace budou objeveny pro další rok. Za slony Pokud toužíte po dobrodružné dovolené ve vzdálenějších končinách, zaleťte si na Srí Lanku. Tato exotická destinace vás překvapí nejen překrásnou…

Jak zatočit s jarní únavou?

Jak zatočit s jarní únavou?

Začínáte na sobě cítit první známky jarní únavy? Slunečné dny začínají být stále častější a my se pomalu pouštíme do jarních úklidů, uklízíme zahradu i dům a cítíte se tak nějak vyčerpaní. Pokud očekáváte příchod jarní únavy, máme pro vás pár tipů, jak s ní můžete účinně zatočit. Dopřejte si odpočinek Možná to zní nelogicky, ale na jarní únavu je ideální dostatek odpočinku. Celou zimu jsme byli zvyklí na klidný režim a nejvíce času jsme trávili uvnitř. Nyní, když nás slunce tahá ven, můžeme…

Vyrazte s přáteli na výlet za Krakonošem

Vyrazte s přáteli na výlet za Krakonošem

Nevíte, kam s přáteli, rodinou či dětmi na výlet? Udělejte si výlet za sněhovým Krakonošem a poznejte krásy nejen Jilemnice. Spojit můžete výlet i s návštěvou Krkonoš.  Jilemnický Krakonoš Začněte váš výlet v Jilemnici. Začněte váš výlet v podkrkonošském městečku v okrese Semily. Město Jilemnice je malebné a překvapí vás svým kouzlem. Na náměstí navíc potkáte sněhového Krakonoše, který centrum Jilemnice zkrášluje a láká turisty, kteří se s ním rádi vyfotí. Stavba vládce hor má v tomto městě…

Otužování: Jak na něj a proč je důležité?

Otužování: Jak na něj a proč je důležité?

Postupné otužování vašeho organismu je pro vás velmi zdravým. Podporuje totiž vaši obranyschopnost a zvláště přes zimní období vás chrání před zbytečným nachlazením. Začněte i vy s otužováním, podpoříte tím své zdraví a učit ho můžete i vaše děti. Vrstvení oblečení Začněte tím, že se nebudete tolik nabalovat, zvláště pokud je venku již nad nulou. Ve strachu před nachlazením se zabalíte do teplých mikin, přičemž si tímto více škodíte. Dopřejte si několik slabších vrstev oblečení, zvláště pokud…

Jak být šťastnější v roce 2019?

Jak být šťastnější v roce 2019?

Se začátkem nového roku vždy nastává čas, kdy přemýšlíme o tom, jaký byl náš minulý rok a máme šanci započít rok nový jinak. Mnohdy se nám to hned nepodaří, ale pokud si to opravdu budete přát, může být pro vás rok 2019 rokem, kdy bude všechno jinak. Důležité ale je, že všechno je v tomto případě jen a jen na vás. Stanovte si jasné cíle Klíčové je, abyste si uměli stanovit jasné cíle. Nejde jen o to, že si řeknete: "Letos se naučím anglicky.", ale ani nevíte, do kdy, zda na to budete mít…

Hledáš parťáky pro své aktivity? 

Mevyo spojuje aktivní lidi se společnými zájmy. Chceš jít sportovat, na výlet a nebo třeba do divadla, ale nemáš zrovna s kým? Napiš co a kdy máš v plánu a ostatní se k tobě připojí. .-)

Služba je plně ZDARMA

Have Mevyo handy wherever you go

Download our mobile application for free

Get it on Google Play Download on the App Store