Podzimní období je čas změn. Některé z nich jsou pozitivní – nádherně zbarvené listí, nové období pro nové aktivity a vítaná změna od letního horka. Některé změny jsou však nepříjemné – déšť, který nás může od cyklistiky odradit, také chladnější počasí a občas i povětří. Dny se krátí, brzy bývá tma a šero. Ani tyto podmínky však nás od oblíbené cyklistiky nemusí odrazovat. Jen je potřeba se na ně dobře připravit.

Připravte se na podzimní období

Abychom mohli vyrážet do přírody na kole i v podzimním období a bez újmy na zdraví, je potřeba mít na paměti několik důležitých věcí.

Oblékání

Vzhledem k tomu, že podzim s sebou přináší nejen chladno, ale i sychravo, je potřeba, abychom zůstávali v suchu. Před deštěm nás ochrání kvalitní a nepromokavé oblečení nebo speciálně navržená pláštěnka určená právě pro cyklistiku. Chrání nejen horní část těla, ale i nohy.

Také naše nohy potřebují být v suchu, proto je pro ně vhodná nepromokavá obuv.

Oblečení vrstvěte, neboť nevíte, jakých změn se můžete během výletu na kole dočkat. Déšť a studené ráno vystřídá slunné odpoledne. Díky vrstvám, které na sebe oblékáte, se můžete výkyvům počasí vždy přizpůsobit.

Noste rukavice, vaše ruce jsou totiž vystaveny teplotním změnám a větru. Cyklistické rukavice nechte doma a ze skříně vytáhněte rukavice teplejší. Skvělou volbou mohou být třeba rukavice kožené nebo vlněné.

Zvýšená péče o kolo

V podzimním období jsou cesty a silnice často nejen mokré, ale i špinavé, což se odráží především na kolech a řetězu, na nichž často ulpí spousta špíny. Po každém výletu tedy řádně vaše kolo očistěte, předejdete tak případným poruchám i návštěvám opraváře.

Buďte vidět

Se zkracujícími se dny je potřeba pamatovat na to, že je i brzy tma a často bývá špatná viditelnost i během dne. Může se vyskytnout šero nebo dokonce mlha. Je potřeba tedy mít dokonalé osvětlení na přední i zadní části kola. Na přední část kola umístěte světlo bílé, na zadní pak světlo červené, které obvykle bliká.

Nezapomeňte ani na reflexní pruhy, nebo rovnou reflexní vestu, které jsou vhodné i v případě, že se pohybujete lesním terénem. Mohli byste narazit na myslivce, kteří zrovna mají loveckou sezónu.

Dobré je používat oblečení výraznějších barev, nikoli černé nebo tmavé, které je velice špatně vidět.