Cyklostezek ve městech a jejích okolí neustále přibývá. Abychom na nich nedošli k újmě na zdraví nebo ji někomu jinému nezpůsobili, měli bychom si uvědomit, že je potřeba dodržovat určitá pravidla.

Jak správně jezdit

Ať jsme bruslař nebo cyklista, vždy se držíme u pravého okraje, soustředíme se na jízdu, rychlost a způsob jízdy vždy přizpůsobujeme dané situaci, případnému provozu a podmínkám na stezce.

• Vyhýbání a předjíždění - Vždy volíme směr vlevo, v žádném případě nepodjíždíme zprava. Důležité je zkontrolovat i situaci za námi, zda někdo nepředjíždí nás. Při předjíždění volíme dostatečný odstup, pokud je potřeba, snížíme rychlost. Pokud se chystáme předjíždět v užším prostoru, je vhodné to dát najevo zvukovým signálem.

• Kdo jede první - V případě zúžení jede první ten, kdo do daného místa přijel jako první. Vhodné je však vyhodnotit situaci, aby se tímto pravidlem řídili všichni účastníci. V případě překážky jede první ten, kdo překážku nemá v cestě.

• Sjezd a stoupání - V tomto případě se názory trochu rozcházejí, je potřeba tedy zhodnotit situaci. Důležitá je i empatie – zkušený cyklista dá přednost méně zkušenému, muži ženám a dětem.

• Silnice místo cyklostezky - Pokud jste sportovní cyklista či bruslař, mnohdy přeplněné cyklostezky asi nejsou tím nejideálnějším místem pro váš trénink.

A co děti?

Pokud máte malé děti a chcete i je vést k pohybovým aktivitám, je potřeba i s nimi dodržovat určitá pravidla. Ideální je, pokud jsou děti již samostatné, kolo ovládají a nekličkují přes celou šířku stezky. Při jízdě musí dodržovat stejná pravidla, jako dospělí účastníci. Jízda vpravo je samozřejmostí. Ideální je, pokud jedou mezi rodiči.

• Děti na sedačce - Pro děti je bezpečnější, pokud je máte na kole za sebou. Při umísťování sedačky mějte na paměti, že dítě musí mít dostatek prostoru a to nejen pro nohy, ale i hlavu s přilbou. Důležité je správné upevnění dětí do sedačky. Je potřeba myslet na to, že děti také potřebují častější zastávky.

• Děti – cyklisté - Pokud berete na kolo děti, které jezdí samostatně, volte odpovídající délku trasy a také terén, který by měl být spíše rovinatý. Také kolo by mělo odpovídat jejich vzrůstu a mělo by být správně nastavené, především výška posedu.

Nezapomínejte na bezpečnostní prvky – přilba je v tomto případě povinností a to ze zákona. Od věci nejsou ani chrániče.