Jóga pro každého - Hradec Králové | Mevyo
Activity has already passed.
Show similar activitiesActivity has been deleted.
JÓGA PRO KAŽDÉHO
Kurz je pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii, bez ohledu na věk a fyzické možnosti.
Jóga pro každého vychází z komplexního systému Jóga v denním životě i jiných systémů. Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (asan), práce s dechem (pranayama) a relaxace. Věnujeme se také cvikům na rovnováhu, tzv. balančním cvikům na zpevnění středu těla.
Pravidelným cvičením se naučíte pracovat se svým tělem, získáte pružnost, pocit zdraví, citlivost a vnímavost k tomu, co se ve vašem těle děje. Jógové cvičení vás může přivést
k pocitu stability a hlubšího smyslu svého života.
Podzimní kurzy začínají v září 2016
Jóga pro mírně pokročilé: od 7. 9. 2016 (14 lekcí)
Kdy: každou středu od 17:30 do 19:00 hodin
Cena kurzu: 1 800,-Kč / permanentka na 14 lekcí
Kde: Steels dance studio, Chelčického 1018, HK
Kurz vede: Milena Šalomounová
S sebou: pohodlné oblečení (cvičí se bez bot), ručník, pití
Bližší informace a přihlášky:
Milena Šalomounová 603 833 787; [email protected] facebook.com/jogahradeckralove