Běhání - pomalejší tempo - Orlová | Mevyo

Vybíhám většinou z Orlové a běhám zejména po Rychvaldě, Dolní Lutyni, Bohumíně s tím, že občas vyjedu někam dál. Pokud by se chtěl někdo připojit, třeba jen na část tréninku, tak není problém. V případě, že bych byl rychlejší, tak se rád přizpůsobím a dám si pak třeba delší trénink. Zvládnou to tak i ženy. Trénuju zejména vytrvalost, kdy cílem je dát na podzim maratón a proto pro mě rychlé tempo má jen velmi omezený smysl.