Yoga - WORKSHOP - Ostrava | Mevyo

Yoga zaměřená na rozvoj flexibility a síly (core) pomocí vinyasa flow, a zklidnění mysli díky yin yoze.

Workshop je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Všechny ásány (yogové pozice) jsou uzpůsobeny a vysvětleny individuálně v průběhu lekcí.

Délka: 4 hodiny
Workshop obsahuje - vinyasa flow, yin yogu, meditační techniky, pranayama dechové techniky, občerstvení a prostor pro dotazy.

Cena: 500 Kč, v ceně je drobné občerstvení.

Počet míst je omezen, proto prosím o rezervaci v případě vašeho zájmu.

Máte-li dotazy, nebo váháte, neváhejte se na mne obrátit.