běhání - Valašské Meziříčí | Mevyo

Tato akce je určena všem, kteří běhají, chtějí běhat či si vyběhnout občas společně, chtějí sdílet navzájem své zkušenosti, dozvědět se něco více, získat radost z pohybu, úsměv na tváři, lepší kondičku, pročistit si hlavu..a užít si chvilku pro sebe.
srdečně vítám všechny příznivce běhání. Začínáme od začátku pomalé tempo běhu, krátká trať, postupně se bude zvyšovat náročnost tratě s přibývající kondičkou. Prokládání tempovými, intervalovými tréninky...zpestření běhu
čas 17-19hod, zatím jen pátky, po domluvě možno i v jiné dny těším se na vás